Một số loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hàng ngày
09:32 | 03/05/2026
Theo chuyên gia, bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.